Étiquette : travail
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Pourquoi dormons-nous plus le week-end ? Une exploration des facteurs influents
À l’approche du week-end, une transformation subtile s’opère. Nos agendas surchargés laissent place à un espace où le temps semble suspendu, nous invitant à renouer avec un besoin fondamental souvent négligé : le sommeil. Cette période de répit est cruciale, non seulement pour récupérer d’une semaine épuisante mais aussi pour se préparer aux défis à…