Étiquette : fer
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Devez-vous augmenter votre apport en fer ?
Le fer est un minéral essentiel à notre santé, jouant un rôle vital dans le transport de l’oxygène dans notre corps. Il est nécessaire pour la formation des globules rouges et la fonction cognitive, et joue un rôle clé dans notre énergie et notre vitalité. Dans cet article, nous explorerons l’importance du fer dans notre…