Étiquette : appétit
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Quand les hormones dictent notre faim : comprendre l’influence hormonale sur l’appétit
L’appétit, loin d’être uniquement une réponse à un besoin physique de nourriture, est fortement influencé par divers facteurs hormonaux. Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation de notre faim, dictant quand manger et quand s’arrêter. Cet article plonge dans le monde complexe de l’influence hormonale sur l’appétit, explorant comment des hormones spécifiques peuvent…
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Quand les règles stimulent l’appétit : comprendre la faim menstruelle
Nombreuses sont les femmes qui remarquent une augmentation significative de leur appétit juste avant ou pendant leurs règles, un phénomène souvent désigné comme la faim menstruelle. Cette modification des habitudes alimentaires peut être source de confusion et parfois de frustration. Cet article se propose d’explorer les raisons biologiques derrière cette augmentation de l’appétit liée au…
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Appétit en ébullition : comment gérer les cravings et les fringales pendant les règles
Les fluctuations hormonales typiques du cycle menstruel peuvent souvent transformer notre appétit, nous laissant face à des cravings et des fringales parfois difficiles à maîtriser. Ce phénomène, bien que tout à fait normal, peut être source de confusion et d’inconfort. Cet article aborde les raisons derrière ces pulsions alimentaires pendant les règles et propose des…