Semaine 39 d’aménorrhée : prélude à l’accouchement

En franchissant le seuil de la semaine 39 d’aménorrhée, vous vous trouvez sur le point de vivre l’une des expériences les plus marquantes de votre vie : l’accouchement. Cette semaine marque non seulement la fin de votre grossesse mais aussi le début d’une nouvelle aventure remplie d’anticipation et d’excitation, aussi bien pour vous que pour votre bébé.

Développement du bébé à la semaine 39

À ce stade avancé de la grossesse, votre bébé est pratiquement prêt à faire son entrée dans le monde. Ses organes sont désormais pleinement développés et fonctionnels, prêts à soutenir une vie autonome après la naissance. Bien que la croissance ralentisse légèrement, votre bébé continue de prendre du poids, atteignant en moyenne une taille d’environ 50 à 52 cm et un poids d’environ 3,2 à 3,5 kg. De plus, il est bien positionné dans votre utérus, souvent avec sa tête vers le bas, ce qui favorise un accouchement plus fluide.

Changements corporels et symptômes

• Contraction et dilatation : Les contractions deviennent plus régulières, signalant que votre corps se prépare activement pour le travail à venir. La dilatation du col de l’utérus peut également débuter, préparant le passage du bébé à travers le canal de naissance.
• Descente du bébé : Vous pouvez ressentir que votre bébé descend plus bas dans votre bassin, ce qui peut exercer une pression supplémentaire sur votre vessie et vous donner une sensation de lourdeur dans le bassin et le pelvis.

Préparatifs pour l’accouchement

• Vérifiez votre plan de naissance : Il est essentiel de confirmer que votre plan de naissance est bien communiqué à votre équipe médicale et que toutes vos préférences sont prises en compte. Cela garantira que vos souhaits sont respectés autant que possible lors de l’accouchement.
• Dernières vérifications : Assurez-vous que votre sac de maternité est soigneusement préparé, contenant tout ce dont vous aurez besoin pour votre séjour à la maternité. De plus, vérifiez que tous les arrangements nécessaires à la maison sont en place pour votre retour avec le bébé.

Conseils pour une Semaine 39 sereine

• Reposez-vous : Profitez de cette période pour vous reposer autant que possible. Le sommeil peut devenir plus difficile à mesure que la date d’accouchement approche, alors recherchez des positions confortables et utilisez des coussins pour vous soutenir.
• Surveillance des signes de travail : Restez attentive aux signes indiquant que le travail pourrait commencer bientôt, tels que les contractions régulières, la rupture des membranes ou la perte du bouchon muqueux. Tenir un journal des contractions peut être utile pour suivre leur régularité et leur intensité.

En résumé, la semaine 39 d’aménorrhée est une période de transition et de préparation intense pour l’accouchement imminent. Prenez le temps de vous préparer physiquement et mentalement, tout en restant en contact étroit avec votre équipe médicale pour toute question ou préoccupation. La fin de votre voyage de grossesse est proche, et une nouvelle aventure passionnante vous attend avec l’arrivée de votre bébé.