Comment mesurer correctement la taille de son soutien-gorge ?

Trouver le soutien-gorge parfait peut parfois sembler une quête sans fin. Un ajustement incorrect peut non seulement causer de l’inconfort mais aussi affecter l’apparence de vos vêtements et, plus important encore, la santé de votre poitrine.

Cet article fournit un guide détaillé pour mesurer correctement la taille de votre soutien-gorge, vous assurant ainsi confort et soutien tout au long de la journée.

Pourquoi une Bonne Mesure est Cruciale ?

Une taille de soutien-gorge appropriée est essentielle pour plusieurs raisons :

• Confort : Évite les marques de pression, les irritations et les douleurs au dos et aux épaules.
• Soutien : Assure un maintien adéquat de la poitrine, réduisant les risques d’affaissement et de douleurs mammaires.
• Esthétique : Améliore la silhouette et l’apparence sous les vêtements, en évitant les débordements ou les espaces vides dans les bonnets.

Étape 1 : Mesurer le Tour de Poitrine

• Matériel Nécessaire : Un mètre ruban souple.
• Procédure : En sous-vêtements, placez le mètre ruban juste sous vos seins, là où le band du soutien-gorge repose habituellement. Assurez-vous que le ruban est horizontal autour de votre corps et bien ajusté sans être trop serré.
• Note : Prenez la mesure en centimètres et arrondissez au nombre entier le plus proche pour simplifier. Si vous obtenez un nombre impair en centimètres, il est conseillé d’ajouter 2 cm pour trouver la taille de band la plus adaptée. Les tailles de band sont souvent exprimées en nombres pairs pour des raisons de standardisation.

Exemple :

Supposons que vous mesuriez votre tour de poitrine et obteniez 73 cm. Ce nombre étant impair, vous ajoutez 2 cm, ce qui donne 75 cm. Cette mesure sera alors utilisée pour déterminer la taille de band de votre soutien-gorge, en cherchant la correspondance dans les tableaux de tailles disponibles chez les fabricants ou les distributeurs de lingerie.

Il est important de noter que chaque marque peut avoir un guide des tailles légèrement différent, il est donc toujours bénéfique d’essayer différents modèles et marques pour trouver le meilleur ajustement pour votre corps.

Étape 2 : Mesurer le Tour de Buste

• Procédure : Sans serrer le mètre ruban, mesurez la partie la plus pleine de votre buste, généralement au niveau des mamelons. Veillez à ce que le ruban soit horizontal et doux autour de votre poitrine.
• Note : Comme pour le tour de poitrine, arrondissez au nombre entier le plus proche.

Étape 3 : Calculer la Taille de Bonnet

Après avoir mesuré le tour de poitrine et le tour de buste, la prochaine étape est de calculer votre taille de bonnet. Voici comment procéder en utilisant les centimètres comme unité de mesure :

• Calcul : Soustrayez votre mesure du tour de poitrine (sous les seins) de celle du tour de buste (au niveau des mamelons). La différence en centimètres déterminera votre taille de bonnet.
• Conversion en Taille de Bonnet : Pour convertir la différence obtenue en taille de bonnet, vous pouvez utiliser une règle générale où chaque tranche de 2 cm environ correspond à une augmentation de la taille de bonnet. Par exemple, une différence de 2 cm indiquerait un bonnet A, 4 cm un bonnet B, 6 cm un bonnet C, et ainsi de suite.

Exemple :

Imaginons que votre tour de buste mesure 95 cm et que votre tour de poitrine soit de 80 cm.

1. Soustraction : 95 cm (tour de buste) – 80 cm (tour de poitrine) = 15 cm de différence.
2. Détermination de la taille de bonnet : Avec une différence de 15 cm, vous regardez dans la tranche correspondante sur une charte de conversion standard (vous pourriez avoir besoin de consulter un tableau spécifique de la marque de soutien-gorge pour une précision accrue). Une différence de 15 cm se situerait autour d’un bonnet D ou E selon la marque.

Il est important de se rappeler que ces mesures et conversions peuvent varier légèrement selon les marques et les modèles de soutien-gorge. De plus, le confort et le bien-être étant subjectifs, il est conseillé d’essayer différents soutiens-gorge pour trouver celui qui vous convient le mieux, même si vos mesures suggèrent une taille spécifique.

Conseils Supplémentaires

• Essai en Magasin : Même avec des mesures précises, les modèles et marques de soutien-gorges peuvent varier. Il est conseillé d’essayer différents styles pour trouver celui qui vous convient le mieux.
• Ajustement du Soutien-Gorge : Assurez-vous que le centre du soutien-gorge est bien plat contre votre sternum, que les bretelles ne creusent pas dans vos épaules, et que le band ne remonte pas dans le dos.
• Fréquence de Mesure : Votre taille de soutien-gorge peut changer en raison de divers facteurs tels que les fluctuations de poids, la grossesse ou les changements hormonaux. Il est recommandé de mesurer votre taille de soutien-gorge au moins une fois par an.

En résumé, connaître la taille exacte de votre soutien-gorge est le premier pas vers un confort quotidien et un soutien adéquat de votre poitrine. En prenant le temps de mesurer correctement votre taille et en choisissant des modèles adaptés à votre morphologie, vous pouvez améliorer significativement votre qualité de vie et votre bien-être. N’hésitez pas à demander conseil à des professionnels en magasin pour des recommandations personnalisées et des ajustements précis.