Catégorie : Le stress
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Comprendre l’influence du stress sur la fertilité et la santé reproductive
Le stress est une réponse innée à des défis ou menaces et joue un rôle crucial dans notre survie. Cependant, lorsque le stress devient chronique, il peut avoir des conséquences néfastes sur de nombreux aspects de notre santé, y compris la fertilité et la santé reproductive. Ce guide approfondi explore les impacts du stress sur…
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Comprendre l’alimentation émotionnelle
Dans le tumulte de la vie moderne, nombreux sont ceux qui se tournent vers la nourriture pour apaiser leurs émotions plutôt que par réelle nécessité physique. Ce phénomène, connu sous le nom d’alimentation émotionnelle, est devenu une pratique courante, avec des implications profondes sur notre santé et notre bien-être. Alors que manger sous le coup…